Tháng Bảy 25, 2020Tập Cardio hiệu quả với máy chạy bộ và lưu ý tập Cardio chạy bộ Cardio là hệ thống chuỗi các bài tập có tác dụng hỗ trợ hoạt động của tim mạch cực kỳ tốt. Bài tập chạy…
Tháng Bảy 25, 2020Tổng hợp những bài tập cardio cho nữ, đánh tan mỡ bụng tại nhà Bạn sẽ chẳng mấy tự tin khi mặc bất cứ trang phục nào từ kín đáo tới gợi cảm đều lộ ra phần mỡ…
Tháng Bảy 25, 2020HIIT là gì ? Tại sao HIIT cardio là phương pháp giảm cân tốt nhất Ai cũng mong muốn mình có được một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh. Vì vậy nhiều người tìm đến các bài tập thể…
Tháng Bảy 25, 2020Cardio là gì? Và các bài tập cardio giảm cân hiệu quả nhất Nếu diện cho mình một bộ đồ body, sexy xuống phố với một thân hình nặng nề, nhiều mỡ sẽ khiến bạn mất tự…
Tháng Bảy 25, 2020Zumba Fitness là gì? Và lợi ích tuyệt vời của Zumba Fitness Hiện nay các bài tập thể hình luôn được nhiều người quan tâm để có một vóc dáng thon gọn, cân đối và một…
Tháng Bảy 25, 2020Điểm danh các loại thẻ của california fitness cần phải biết Một trong số những trung tâm thể hình nổi tiếng nhất hiện nay và hay được giới thiệu trên sóng truyền hình có lẽ…
Tháng Bảy 25, 2020Fitness là gì ? Sự khác nhau giữa Fitness và Bodybuilding Nhiều người hẳn đã nghe đến những khái niệm như Bodybuilding và Fitness, những lợi ích như thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn…
Tháng Bảy 11, 2020Kích thước sân Tennis chuẩn và một sân Tennis phổ biến Bạn đang thắc mắc kích thước sân tennis chuẩn là bao nhiêu? Hiện nay có bao nhiêu loại sân tennis và chúng khác nhau…
Tháng Bảy 11, 2020Hướng dẫn cách chọn vợt tennis cho người mới chi tiết từ A-Z Những người mới chơi tennis thường gặp khó khăn trong việc chọn 1 cây vợt phù hợp với mình. Một cây vợt phù hợp…
Tháng Bảy 11, 2020Nên chọn vợt tennis hãng nào? Top các thương hiệu vợt tennis tốt nhất Chơi tennis gần đây đang nổi lên như một phong trào giành cho đàn ông lứa tuổi trung và thanh niên như một cách…
Tháng Bảy 11, 2020Cách nhận biết và top 5 cây vợt tennis trợ lực tốt nhất hiện nay Nếu bạn là 1 người chơi quần vợt thì chắc hẳn sẽ quá quen thuộc với vợt tennis trợ lực. Đây là mẫu vợt…
Tháng Bảy 11, 2020Tổng hợp top 10 cây vợt tennis đắt nhất thế giới hiện nay Vợt tennis đắt nhất thế giới hiện nay là những cây vợt nào? Đây chắc chắn là câu hỏi mà rất nhiều người chơi…
Tháng Bảy 11, 2020Hướng dẫn cách chọn vợt tennis phù hợp nhất với từng người Chọn vợt chơi tennis phải phù hợp với trình độ, kỹ năng và thể lực của từng người chơi. Vợt tennis ảnh hưởng khá…
Tháng Bảy 11, 2020Hướng dẫn cách giặt giày tennis và bảo quản giày hiệu quả nhất Giày tennis không chỉ đơn thuần là một đôi giày bạn sử dụng khi chơi tennis. Đi một đôi giày như thế nào còn…
Tháng Bảy 10, 2020Tổng hợp 3 cách chọn giày tennis phù hợp nhất với mọi người chơi Chọn giày tennis vừa và phù hợp với chân là cách giảm chấn thương đơn giản mà hiệu quả. Đây cũng là dụng cụ…
Tháng Bảy 10, 2020Top 5 các hãng giày tennis nổi tiếng và ưa chuộng nhất hiện nay Giày tennis không chỉ hỗ trợ người chơi giảm chấn thương, nâng cao thành tích thi đấu mà còn thể hiện gu thời trang…
Tháng Mười Hai 13, 2019Tiểu sử Rachael Grinham – nữ cầu thủ xinh đẹp người Úc Khi nhắc đến cái tên Rachael Grinham chắc không ít người hâm mộ trong làng bóng quần biết đến nữ cầu thủ này. Để…
Tháng Mười Hai 13, 2019Tìm hiểu tiểu sử Nicol David – nữ cầu thủ bóng quần chuyên nghiệp Nếu nói về những vận động viên nữ bóng quần chuyên nghiệp thì không thể nào bỏ qua cái tên Nicol David. Cô là…
Tháng Mười Hai 12, 2019Tiểu sử Natalie Grinham – nữ diễn viên chuyên nghiệp Hà Lan Tiểu sử Natalie Grinham có gì đặc biệt? Bạn muốn biết nữ rõ về nữ diễn viên chuyên nghiệp trong môn bóng quần này?…
Tháng Mười Hai 12, 2019Tìm hiểu về tiểu sử natalie grainger – Chủ tịch của các hiệp hội squash nữ Bạn có biết về tiểu sử Natalie Grainger? Một cô nàng chơi bóng quần chuyên nghiệp và cũng là nữ chủ tịch của hiệp…